汽鍋雞,因用汽鍋蒸制而得名。主要食材是雞肉,主要烹飪工藝是蒸,有補虛養(yǎng)身、補血、健脾開胃的功效。汽鍋雞因為其營養(yǎng)豐富深受廣大群眾的喜愛。
2018年9月,被評為“中國菜”之云南十大經(jīng)典名菜。
汽鍋雞是云南的名菜之一,早在200多年前就在滇南民間流傳。建水出產(chǎn)一種別致的土陶蒸鍋,叫“汽鍋”,是專門用來蒸食物的。
汽鍋雞的做法是鈄仔雞洗凈后再砍成小塊,和姜、鹽、蔥、草果一道放入汽鍋內(nèi)蓋好,汽鍋置于一放滿水的湯鍋之上,用紗布將隙縫堵上,以免漏汽,再放到火上煮。湯鍋的水開后,蒸汽就通過汽鍋中間的汽嘴將雞逐漸蒸熟(一般需3 ~4小時)。由于湯汁是蒸汽凝成,雞肉的鮮味在蒸的過程中喪失較少,所以基本上保持了雞的原汁原味。
做法:
食材準備:
各種類型(根據(jù)口味喜好)的雞一只,要求肥瘦適中,現(xiàn)宰的立即做最佳;重量根據(jù)汽鍋大小,切塊后碼放入汽鍋內(nèi)不超過汽鍋1/2到2/3深度。蔥姜少許。選配:竹蓀、宣威火腿等,也可根據(jù)喜好搭配其它食材。若食療可準備些藥材如:蟲草、天麻、三七等。
制作步驟:
1.雞切成3厘米見方塊,姜切片,整蔥切兩段,用刀背拍松。雞油掏出備用。
2.雞塊入鍋氽過洗凈擠干。
3.裝入汽鍋內(nèi)。若配以決定基礎味道并需要長時間蒸才能出味道的食材(如宣威火腿等),一起放入。蔥姜、適量雞油最后鋪上。
4.燒開一鍋水,將汽鍋坐于燒水鍋上,若汽鍋和燒水鍋的接縫處漏氣,用面糊糊上。蓋汽鍋蓋。
5.過10分鐘檢查一次,若汽鍋內(nèi)已有較多湯水,說明雞肉沒有控干(蒸餾不可能這么快),拿出來重復步驟2,并將雞肉滲出污水倒出、汽鍋重新洗凈。
6.開始長期蒸餾過程,由蒸餾產(chǎn)生的湯水會一點點增多(無需再檢查)。若燒水鍋較小,中間要檢查燒水鍋內(nèi)是否燒干并補充。
7.根據(jù)鍋的大小,2~4個小時內(nèi)能夠做好,以湯量和鍋所對應的食用人數(shù)分量為準。
8.若配以竹蓀或類似食材,根據(jù)種類不同,在起鍋前半小時左右(時機選擇見注意事項最后一段)放入。
9.若食用第二次,盡量不要動雞肉;第一次剩的雞油可以加入一些。
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